Your Life - Train For It
| Autor: | Grylls, Bear |
|---|---|
| EAN: | 9780593074190 |
| Sachgruppe: | Belletristik |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 208 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.06.2014 |
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The author is fitter, stronger and readier than ever to take on the challenges of the wild, thanks to a revolutionary new fitness program. And at the heart of his personal training regime are fast-paced, dynamic workouts that can be done anywhere by anyone in just 30 minutes or less. In this book, he presents his fitness program.
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