Alexander-Technik für individuelle Lebensqualität: Den Alltag entschleunigen und Stress effektiv bewältigen
| Autor: | Angelika Wichert |
|---|---|
| EAN: | 9783656214762 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 12.06.2012 |
| Untertitel: | Zu den Analogien in der Theorie, Methodik und Wirkungsweise von F.M.Alexander-Technik & Psychologischer Beratung am Beispiel des Modells des Inneren Teams |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Arbeit mit Glaubenssätzen Arbeit mit dem inneren Team Aufrichtung Aufrichtungsreflexe Direction F.M. Alexandertechni Inhibition Inneres Team Muskeltonus Non-Doing Systemische Ansätze Voice Dialogue Wirbelsäule |
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Diplomarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Psychologie - Beratung und Therapie, Institut für Angewandte Psychologie und Psychosomatik e.V. Düsseldorf (Institut für Angewandte Psychologie und Psychosomatik), Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit analysiert die Wirkmechansimen der F.M. Alexandertechnik und neuere systemische Ansätze der Psychologie miteinander. Die F.M. Alexandertechnik ist eine Methode, die durch Inhibition und Direction - prinzipiell durch das Loslassen übermäßiger Muskelspannung - dazu fürht, die natürlichen aufrichtungsreflexe wieder arbeiten zu lassen. Interessant ist diese zunächst körperorientierte Methode in Bezug auf den Zusammenhang zwischen körperlicher (muskulärer), psychischer und geistiger Ebene, die stets zusammenwirken.
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