Balance-Yoga
| Autor: | Michaela Rose, Patricia Thielemann |
|---|---|
| EAN: | 9783641597030 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 10.09.2012 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | anti-aging brigitte buch ebooks entspannung gesundheit körper und seele ratgeber yoga |
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Balance-Yoga für mehr Energie und eine gute Figur
Den Alltag hinter sich lassen, die Energiezentren des Körpers aktivieren - »BRIGITTE Balance-Yoga« hält fit, formt die Figur, wirkt entgiftend und entspannt ganzheitlich. Von den Basics bis zum Intensivtraining - für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene.
Michaela Rose hat sich als Diplom-Sportlehrerin und Journalistin auf Sport- und Fitnessthemen spezialisiert. Yoga ist auch privat ihr Lieblingsthema. Sie schreibt seit vielen Jahren, u.a. für die BRIGITTE und BRIGITTE BALANCE.
Patricia Thielemann-Kapell hat als Gründerin von 'Spirit Yoga' in Berlin eine langjährige Praxis als Yogalehrerin. Der vom Power Vinyasa Flow geprägte Spirit-Yoga-Stil vermittelt die alte Tradition lebensnah und modern für Frauen von heute.
Den Alltag hinter sich lassen, die Energiezentren des Körpers aktivieren - »BRIGITTE Balance-Yoga« hält fit, formt die Figur, wirkt entgiftend und entspannt ganzheitlich. Von den Basics bis zum Intensivtraining - für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene.
Michaela Rose hat sich als Diplom-Sportlehrerin und Journalistin auf Sport- und Fitnessthemen spezialisiert. Yoga ist auch privat ihr Lieblingsthema. Sie schreibt seit vielen Jahren, u.a. für die BRIGITTE und BRIGITTE BALANCE.
Patricia Thielemann-Kapell hat als Gründerin von 'Spirit Yoga' in Berlin eine langjährige Praxis als Yogalehrerin. Der vom Power Vinyasa Flow geprägte Spirit-Yoga-Stil vermittelt die alte Tradition lebensnah und modern für Frauen von heute.
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