Die Stoffwechsel-Diät

Autor:	Doris Muliar
EAN:	9783745311532
eBook Format:	PDF
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	06.12.2020
Untertitel:	Die Fettverbrennung ankurbeln und erfolgreich abnehmen. Mit über 80 Rezepten
Kategorie:	Ratgeber
Schlagworte:	Diät Kur Stoffwechsel Diät Stoffwechsel Kur Stoffwechsel beschleunigen Stoffwechseldiät Stoffwechselkur Stoffwechseltypen abnehmen abnehmen am bauch ernährung ernährungsplan fatburner gesunde ernährung stoffwechsel stoffwechsel anregen

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Wie funktioniert unser Stoffwechsel? Wie kann man ihn ankurbeln? Und vor allem: Wie kann man diese Erkenntnisse sinnvoll zum Abnehmen nutzen? Dieser Ratgeber liefert Wissenswertes rund um die verschiedenen Stoffwechsel-Diäten und erklärt, wie man seinen Stoffwechsel aktiviert, um mehr Fett zu verbrennen. Dafür sind weder ein zeitraubendes Sportprogramm noch eine strenge Diät nötig - man muss einfach nur das Richtige essen, um Darm und Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen. Die Einstiegspläne und die 14-Tage-Kur in diesem Buch ebnen den Weg zum Wunschgewicht.

Doris Muliar ist erfolgreiche Kochbuchautorin mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung. Im riva Verlag hat sie bei Bestsellern wie »Low Carb« (mit Dr. Nicolai Worm) mitgewirkt sowie zahlreiche eigene Bücher herausgebracht, darunter den Bestseller »Abnehmen mit dem Thermomix®«.