Einatmen. Ausatmen. Da sein
| Autor: | Corinne Sweet |
|---|---|
| EAN: | 9783426438268 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 25.08.2016 |
| Untertitel: | Das Achtsamkeitsbuch für überall |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Acht Achtsamkeit Achtsamkeit Buch Achtsamkeit Einsteiger Achtsamkeit Meditation Achtsamkeitesübungen Achtsamkeit für Anfänger Achtsamkeit im Alltag Achtsamkeit lernen Achtsamkeits-Übungen Entspannung Meditation Ruhe achtsam durch den Tag |
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Achtsamkeit wird immer beliebter und ist in allen Lebensbereichen anwendbar. Egal, ob schwierige Entscheidungen getroffen werden müssen, ein voller Arbeitstag auf einen wartet oder der Bus nicht kommt - Corinne Sweet bringt mit ihren leicht umsetzbaren Übungen Ruhe und Frieden in den anstrengenden Alltag. Dies ist das unverzichtbare Praxisbuch für ein stressfreies und entspanntes Leben.
Corinne Sweet ist Psychologin, Psychotherapeutin und Sachbuch-Autorin. Als Journalistin und Medienstar ist sie eine anerkannte Expertin im Bereich der Selbsthilfe mit Achtsamkeit als Spezialgebiet.
Corinne Sweet ist Psychologin, Psychotherapeutin und Sachbuch-Autorin. Als Journalistin und Medienstar ist sie eine anerkannte Expertin im Bereich der Selbsthilfe mit Achtsamkeit als Spezialgebiet.
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