Et si c'était moi...

Eh oui, cela n'arrive pas qu'aux autres ! Nous pouvons tous être touchés par la maladie qui est un cri de notre corps signifiant un déséquilibre, un dysfonctionnement. Comprendre les messages de notre corps nous permet de reprendre les rênes de notre vie, d'agir pour ne plus subir. La maladie nous donne l'opportunité d'évoluer sur les plans biologiques, émotionnels et spirituels. Après guérison, elle peut s'apparenter à une bénédiction. Un mal pour un bien ! A partir d'histoires de gens ordinaires, menant des vies ordinaires, comme vous et moi, nous abordons les cinq thématiques les plus fréquemment rencontrées en cabinet : la dépression, le burnout, l'anxiété, la somatisation et la relation d'emprise. Chaque histoire est étayée par la description d'un cas clinique et suivie de propositions d'actions pour retrouver et conserver un bon équilibre de fonctionnement.

Thérapeute, j'accompagne en cabinet les enfants, adolescents et adultes pour les soulager de leurs souffrances physiques, mentales et émotionnelles. Je propose des psychothérapies intégratives prenant en compte la globalité de l'individu et s'appuyant sur des outils tels que la sophrologie, la psychosomatique, l'hypnose, la PNL, l'EFT ou la naturopathie. Ma pratique s'articule autour de deux postulats principaux. Premièrement, le corps et l'esprit ne font qu'un. Nous ne pouvons dissocier le physique du mental et ils sont constamment en interaction. Une bonne communication entre eux, participe d'une meilleure santé. Deuxièmement, une approche intégrative, multi-référentielle, offre de nombreuses possibilités de répondre aux besoins uniques et temporels de chacun. Ainsi, la thérapie s'adapte au patient et non l'inverse.