Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2025
| Autor: | Bracht, Petra Liebscher-Bracht, Roland |
|---|---|
| EAN: | 9783442319930 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 55 |
| Produktart: | Kalender |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.06.2024 |
| Untertitel: | Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche |
| Schlagworte: | Bodyshaping Bodywatching Fitness Kalender / Lifestyle, Lebenshilfe Kalender / Wandkalender Trimmen (fit machen) |
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Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche! Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender ¿ bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung, ¿ beugen Beschwerden vor und ¿ lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats. 52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
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