Jung ein Leben lang
| Autor: | Bracht, Petra Glaser, Christoph Liebscher-Bracht, Roland |
|---|---|
| EAN: | 9783442394425 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit Sachbücher/Politik, Gesellschaft, Wirtschaft |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 384 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 16.04.2025 |
| Untertitel: | Mit dem Longevity-Erfolgsrezept länger schmerzfrei, gesund und glücklich |
| Schlagworte: | Alter / Gesundheit, Ernährung |
23,99 €*
Dieses Produkt erscheint am 16. April 2025
Das große Selbsthilfe-Buch von Liebscher & Bracht für ein gesundes langes LebenDie SPIEGEL-Bestsellerautoren Dr. med Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht sowie der Erfolgscoach Christoph Glaser bündeln ihr gesammeltes Fachwissen zum Thema Longevity: In 'Jung ein Leben lang' erläutern sie die wichtigsten Eckpfeiler für ein gesundes langes Leben - Ernährung, Bewegung und Mindset - und zeigen, wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern, um möglichst lange fit und vital zu bleiben. Der ganzheitliche Ansatz mit den besten Übungen und Tipps nach der Liebscher & Bracht-Methode sowie Impulsen von Achtsamkeitsexperte Christoph Glaser. Alles, was Sie für ein gesundes langes Leben brauchen!Ausstattung: 4-farbig, ca. 50 Farbfotos und Illustrationen
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