Gesund & Fit durch Qi-Training

Alles ist Energie (Albert Einstein). Jeder Mensch verfügt über ein einzigartiges Energiepotenzial - eine Art Grundkapital, das geschützt und gestärkt werden sollte für ein gesundes langes Leben. Wir verbrauchen durch unsere moderne Lebensweise jedoch mehr Energie als wir aufnehmen und schwächen somit unsere Gesundheit erheblich. Qi-Training ist das Konzept zur Steigerung der Lebensenergie durch das richtige Verständnis im Umgang mit Energie und durch Basisübungen.

Alexandra Bauschat unterrichtet seit 25 Jahren in ihrem "Zentrum für Yoga & Qigong" in Berlin mit Schwerpunkt Energietraining. Sie hat bei mehreren asiatischen Meistern und Großmeistern in Indien und China die bedeutendsten Techniken der Energieübertragung und des Energietrainings erlernt und die Grundlagen in ihrem neuen Buch veröffentlicht.

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