Individueller Trainingsplan bei einer vorderen Kreuzbandruptur nach dem 4-Phasen-Modell

Diplomarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Note: 1,5, , Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser Abschlussarbeit besteht darin, ein Trainingskonzept für eine Kundin zu erstellen, die sich vor acht Wochen im rechten Knie das vordere Kreuzband gerissen hat. Für die Erstellung eines individuellen Trainingsplans ist eine Anamnese wichtig, denn sie informiert über die Krankheitsgeschichte, berufliche und auch sportliche Aspekte. Aus dem Beschwerdebild und der Anamnese lassen sich erste Anhaltspunkte für den Trainingsplan notieren. Die operative Versorgung liegt 8 Wochen zurück. Das oberste Ziel für die Kundin ist es, das Knie zu stabilisieren, damit sie im Alltag und beim Sport wieder voll durchstarten kann und es vor weiteren Verletzungen besser geschützt ist. [...]

- Sporttherapeutin - Personal Trainerin - Fitnesstrainerin A/B Lizenz - Medizinischer Fitnesscoach - Training in der Krebsnachsorge - Trainerin für Seilzug-/und Freihanteltraining - Trainerin für Koordinationstraining - Trainerin für Neuroathletiktraining - Trainerin für Sportrehabilitation - Homöopathie im Sport - Zertifizierte Praktikerin für Wellness-Massage - Trainerin für Cardiotraining - Trainerin für Funktionelles Training - Kinesiologisches Taping - Trainerin für Rückentraining - Hygienemanagement im Fitnessstudio - Hygienebeauftragte - Ernährung nach LOGI - Beraterin für Diabetes - Krankheitsbilder im Gesundheitssport - Diagnostik und Testverfahren im Gesundheitssport - Sportmentaltrainerin - Palliativbegleitung