Kursstunde Wirbelsäulengymnastik. Theoretische Vorüberlegungen und praktische Planung
| Autor: | Mandy Schmiedel |
|---|---|
| EAN: | 9783668753068 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.07.2018 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | ausdauer beweglichkeit externe bedingungen kurseinheit koordination kraft kursplananalyse material motorische fähigkeiten planung wirbelsäulengymnastik stundenplanung zielgruppe |
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Um eine effektive, medizinisch unbedenkliche und durchstrukturierte Kursstunde zur Wirbelsäulengymnastik durchführen zu können, ist es essenziell wichtig, zentrale motorische Fähigkeiten, die hierfür erforderlich sind, zu kennen und entsprechend ausgewogen einzubauen. Zusätzlich dazu sollten auch die externen Bedingungen der Kurseinheit, die Räumlichkeiten, die Zielgruppe und eine konkrete Zielsetzung, in die Vorüberlegungen einbezogen werden. Im vorliegenden Text wird auf dieser Grundlage eine Kurseinheit zum Thema 'Wirbelsäulengymnastik' detailliert durchgeplant und die einzelnen Teilbereiche entsprechend begründet.
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