Mach Schluss mit deiner Angst
| Autor: | Iding, Doris |
|---|---|
| EAN: | 9783747404362 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Box |
| Veröffentlichungsdatum: | 16.08.2022 |
| Untertitel: | 55 Impulse für mehr Glück, Zuversicht und Selbstvertrauen |
| Schlagworte: | Angst / Phobie Angst / Ratgeber Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Phobie |
8,00 €*
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
Jeder Mensch hat Ängste! Ängste sind eine Ur-Emotion, ein wichtiger Schutzmechanismus, der unser Überleben sichern soll. Aber was tun, wenn sie unser Leben einschränken und unser Wohlbefinden beeinträchtigen?In diesem Kartendeck fasst Doris Iding, erfahrene Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, die 55 besten und wirksamsten Tipps gegen alltägliche Ängste, Sorgen und Zweifel zusammen. Wertvolle Impulse und Strategien helfen dabei, diesen negativen Gefühlen zu begegnen, mit ihnen umzugehen oder sie sogar zu bekämpfen - der Weg zu einem unbeschwerten, glücklichen Leben.
Weitere Produkte vom selben Autor