Meal Prep

Autor:	Pascale Weeks
EAN:	9783641254490
eBook Format:	ePUB
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	21.04.2020
Untertitel:	Eine Woche vorkochen - gesund, lecker, abwechslungsreich - Für die ganze Familie
Kategorie:	Ratgeber
Schlagworte:	bento-box ebooks ernährung familie job kinder kochbuch kochbücher kochen küche meal prep buch meal prep familie meal prep king meal prep kochbuch prepper ratgeber rezepte speiseplan toni's meal prep küch vorkochen zuhause zutaten

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Kochen macht Spaß und gute Ernährung ist gesund - doch leider fehlt dafür oft die Zeit. Doch nun gibt es eine Lösung! Mit »Meal Prep« einen Tag für die ganze Woche vorkochen und dabei gesund, lecker und abwechslungsreich essen. Unmöglich? Nicht, wenn man dabei planvoll vorgeht. Pascale Weeks zeigt auf leichte Weise, wie man mit der richtigen Vorbereitung, die bei Rezeptwahl und Einkauf beginnt, bereits am Wochenende variantenreich alles vorbereitet. Gerichte für die ganze Familie, zum Mitnehmen und zum Essen für zu Hause. Mit über 80 leckeren und gesunden Rezepten in 16 Menüs.

Pascale Weeks ist Food-Redakteurin und betreibt einen viel beachteten Blog in Frankreich. Auch privat ist sie leidenschaftliche und experimentierfreudige Köchin und lässt andere gern daran teilhaben - zum Glück.