Nudeln machen schlank

Autor:	Karin Iden
EAN:	9783830438557
eBook Format:	PDF/ePUB
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	13.01.2010
Untertitel:	100 leckere Rezepte
Kategorie:	Reise / Hobbys
Schlagworte:	ABNEHMEN GESUNDE ERNÄHRUNG GEWICHTSREDUKTION NUDELGERICHTE NUDELN TEIGWARE

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Nudeln - das beliebteste Nahrungsmittel der Deutschen - galten lange Zeit als Dickmacher. Zu Unrecht! Denn Spaghetti & Co. enthalten komplexe Kohlenhydrate, die für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl sorgen. Außerdem liefern Nudeln wertvolle Vitamine und Mineralien wie Eisen und Fluor. Die Neuauflage ist komplett überarbeitet und der Theorieteil wurde auf den neuesten Stand der Ernährungswissenschaft gebracht. Genau das richtige Buch für alle, die Pasta-Gerichte lieben und gleichzeitig abnehmen wollen!

Karin Iden ist diplomierte Diätassistentin, arbeitet seit 20 Jahren für Zeitschriften- und Buchverlage und ist Mitglied des Food Editor Club Deutschland.