Overcoming Insomnia
| Autor: | Carney, Colleen E. Edinger, Jack D. |
|---|---|
| EAN: | 9780199339402 |
| Sachgruppe: | Psychologie |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 98 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.10.2014 |
| Untertitel: | A Cognitive-Behavioral Therapy Approach (Workbook) |
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The Overcoming Insomnia treatment program uses evidence-based cognitive-behavioral therapy (CBT) methods to correct poor sleep habits.
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