Planung eines Krafttrainings für eine 23-jährige Frau
| Autor: | Christian Scherzberg |
|---|---|
| EAN: | 9783346051707 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 06.11.2019 |
| Untertitel: | Trainingsplanung, Meso-/Makrozyklus |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | biometrische daten frau gesundheitsorientiert krafttraining literaturrecherche makrozyklus mesozyklus planung sitzende trainingslehre trainingsplan trainingsplanung tätigkeit |
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt eine Trainingsplanung für eine 23 Jahre alte Frau mit sitzender Tätigkeit vor. Dabei werden Meso- und Makrozyklus, Biometrische Daten sowie die Literaturrecherche näher beleuchtet.
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