Pro-Aging mit mehr Energie

Autor:	Alexandra Bauschat
EAN:	9783754338926
eBook Format:	ePUB
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	18.08.2021
Untertitel:	Gesund leben ist eine Entscheidung
Kategorie:	Philosophie / Religion
Schlagworte:	Fitness Gesundheit Pro-Aging Qi Gong gesund leben

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Wir leben in einer Zeit der "ewigen Jugend". Leider ist ein grundlegendes Verständnis von einem gesunden, langen und erfüllten Leben verloren gegangen. Die meisten von uns gehen davon aus, dass "Glücklich-sein" und Gesundheit ein Geburtsrecht sei. Tatsache ist: Ein erfülltes Leben entsteht nicht "auf gut Glück"! Glück und Gesundheit ist eine Geisteshaltung und man muss etwas dafür tun.

Alexandra studiert und praktiziert Energietraining seit mehr als 25 Jahren. Sie ist Gesundheitsberaterin und war 20 Jahre lang Schülerin von mehreren asiatischen Meistern und Großmeistern. Alexandra unterrichtet seit 1997 in ihrem "Zentrum für Yoga & Qigong" in Berlin und Aruba. 2020 veröffentlichte sie ihr erstes Buch "Gesund & Fit durch Qi-Training".