Selbstreflexion & Entspannung mit Pferden

'Wahre Freundschaft braucht vieles, aber Dominanz gehört nicht dazu.' (Daniela Friedl) Pferde spiegeln uns auf eine ganz besondere Weise, welche für unser persönliches Wachstum außergewöhnlich hilfreich sein kann. Ihr unmittelbares Feedback ist weder verletzend oder wertend noch manipulierend und genau deshalb schafft es Raum für echte Selbstreflektion und Entwicklung. Dieses Geschenk der Tiere an uns Menschen muss jedoch von Herzen kommen und freiwillig gegeben werden, denn erzwungen verliert es seinen Wert. Begib dich mit diesem Buch auf eine Reise der besonderen Art - fernab von Dominanz, Unterwerfung oder Druck - und lerne dabei, dich selbst und dein Pferd aus einem völlig neuen Blickwinkel zu betrachten. Das von der Autorin entwickelte pferdegestützte Konzept kombiniert gängige Entspannungsverfahren mit Yoga, Atemtechniken, Fantasiereisen sowie Auszügen aus der Chakren- und Aromatherapie und zielt auf Entspannung, Selbsterkenntnis sowie den Abbau von Ängsten ab.

Daniela Friedl wurde 1984 in Salzburg geboren. Von frühester Kindheit an gehörte ihre Leidenschaft den Tieren. Die akademische Sportjournalistin lebt mit ihrem Mann auf einem 250 Jahre alten Bauernhof im Salzburger Seengebiet. Zwei Pferde, ein Hund und drei Katzen begleiten sie auf ihrem Weg und bereichern ihren Alltag. Tierrechte und Aktivismus sind ihr ein großes Anliegen; unter anderem publizierte sie mehrere vegane Kochbücher, zahlreiche Tierrechtsartikel sowie ein sozialkritisches Sachbuch zum Thema Veganismus, welches sie kostenlos auf ihrer Homepage www.vegane-hausmannskost.com zum Download anbietet. Die Autorin ist ausgebildete Wildnispädagogin, Entspannungstrainerin, Entspannungstrainerin für Kinder und Jugendliche, Kinderyogatrainerin, Übungsleiterin für Seniorenyoga sowie Hormonyogatrainerin und hat Ausbildungen in den Bereichen Chakrenarbeit, Farb- und Aromatherapie, Klangschalenmassage, schamanische Trommelreisen, autogenes Training und progressive Muskelentspannung absolviert. Seit 2011 bietet sie pferdegestütztes Entspannungstraining an und begleitet Erwachsene wie auch Kinder auf dem Weg zu Selbstreflexion und Entspannung. Kurse zu den Themen 'Entspannt reiten', 'Angstfrei reiten' sowie 'Yoga für ReiterInnen' können ebenfalls gebucht werden. Weitere Informationen sind auf www.entspannen-mit-pferden.at zu finden.