The Self-Esteem Workbook
| Autor: | Schiraldi, Glenn R |
|---|---|
| EAN: | 9781626255937 |
| Auflage: | 002 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 264 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.11.2016 |
| Schlagworte: | Self-Help |
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This long-awaited, fully revised second edition of the best-selling The Self-Esteem Workbook includes new chapters on forgiveness, mindfulness, and cultivating lovingkindness and compassion. Readers will find highly effective exercises for building the healthy self-esteem they need to be their best and achieve their goals.
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