The Strengths-Based Workbook for Stress Relief
| Autor: | Niemiec, Ryan M |
|---|---|
| EAN: | 9781684032808 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 232 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.06.2019 |
| Untertitel: | A Character Strengths Approach to Finding Calm in the Chaos of Daily Life |
| Schlagworte: | Self-Help |
31,00 €*
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
Find calm in the midst of everyday chaos. In this much-needed workbook, a psychologist offers readers essential skills for reducing stress in a busy, frazzled world. Using a unique strengths-based approach grounded in positive psychology, readers will find step-by-step strategies for identifying their key character strengths--such as perseverance, social intelligence, bravery, and more--and discover how these strengths can help them find peace of mind and start living the life they truly want.
Weitere Produkte vom selben Autor
