Total Detox Was Sie schon immer mal loswerden wollten

Mit Ruth Moschner durch den Detox-Dschungel! Gesund ist das neue Sch?n! Getreu diesem Motto hat sich die Fernsehmoderatorin auf die Suche nach den besten Detox-Methoden gemacht - denn von Detox-Quickie, Intervallfasten oder 180-Grad-Wendung bis hin zu mentalem Detox gibt es fr jeden den richtigen Ansatz. Mit typgerechten, ganzheitlichen Fastenkuren, ber 50 Rezepten sowie praktischen Tipps fr Digital Detox oder Stressreduktion fhlen auch Sie sich endlich wieder wohl in Ihrem K?rper!Das neue Buch von Ruth Moschner: Highlights auf einen Blick! • Typisch Ruth: humorvoll & ehrlich. Ruth Moschner moderierte bereits TV-Shows wie 'Freitag Nacht News' (RTL), 'Big Brother' (RTL II) oder 'Grill den Henssler' und 'Grill den Profi' (VOX). Neben ihren zahlreichen Fernsehsendungen ist sie Autorin, hat eine Ausbildung als Fachberaterin fr ganzheitliche Ern?hrung und Gesundheit abgeschlossen und erfreut Fans gesunder Ern?hrung mit tollen Rezepten auf ihrem Blog einhornfutter.de.• Ganzheitlich entgiften: Von 24h-Detox ber Intervallfasten bis hin zu mentalem Entgiften gibt es fr jeden den richtigen Ansatz.• Gro?er Typentest mit passenden Fasten-Programmen: Hier finden Sie verschiedene Detox- und Fasten-Ans?tze mit Rezepten, die den K?rper reinigen, schlank und gesund machen - ganz auf Ihre individuellen Bedrfnisse zugeschnitten.• Leckere Detox-Rezepte - von Ruth h?chstpers?nlich: Die 50 einfach umsetzbaren Rezepte, von Ruth Moschner selbst entwickelt und getestet, garantieren ganz viel Genuss.• Kreatives Layout: Ein Buch, das einfach Spa? macht: einzigartiges Design mit vielen Fotos von Ruth Moschner und wundersch?ner Foodfotografie.'Befreien Sie sich von unn?tigem Ballast! Ruth Moschner zeigt Ihnen, wie Sie mit gesunder Ern?hrung und alltagstauglichen Ratschl?gen rundum glcklich durchs Leben gehen.