Traingsplanung nach der ILB-Methode - Krafttraining: Ein Praxisfall
| Autor: | Stefan Menn |
|---|---|
| EAN: | 9783638446372 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 09.12.2005 |
| Untertitel: | Krafttraining: Ein Praxisfall |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | ILB-Methode Krafttraining Traingsplanung |
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Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Abstract: Als Teilaspekt der Zertifizierung 'Fitnesstrainer B-Lizenz' wird eine Trainingsplanung über einen Zeitraum von 30 Wochen im Krafttraining nach der ILB-Methode für den nachfolgenden Fitnesskunden konzipiert.
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