Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining

Autor:	Irina Wolinski
EAN:	9783668632547
eBook Format:	PDF
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	08.02.2018
Kategorie:	Reise / Hobbys
Schlagworte:	beweglichkeits- koordinationstraining trainingsplanung

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Trainingsplan dient dem Training einer besseren Beweglichkeit und Koordination. Er umfasst Anweisungen zur Testung der Beweglichkeit des Trainierenden, Vorschläge für die Trainingsplanung, detaillierte Beschreibungen zur Durchführung der Übungen und eine abschließende Begründung der gewählten Methoden.