Trainingsplanung für das Koordinations- und Beweglichkeitstraining für eine sportlich aktive Person
Autor: | Anonym |
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EAN: | 9783389047194 |
eBook Format: | |
Sprache: | Deutsch |
Produktart: | eBook |
Veröffentlichungsdatum: | 10.07.2024 |
Kategorie: | |
Schlagworte: | beweglichkeitstraining koordinations- person trainingsplanung |
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Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, , Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit beinhaltet eine Trainingsplanung fu?r das Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Sie wurde für eine sportlich aktive Person erstellt. Diese ist seit mindestens fünf Jahren regelmäßig sportlich aktiv.