Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining
| Autor: | Kiefer, Simon |
|---|---|
| EAN: | 9783346624475 |
| Auflage: | 001 |
| Sachgruppe: | Ratgeber Ratgeber/Sport |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 24 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 25.04.2022 |
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Hausarbeit wird ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine fiktive Person erstellt. Folgende Punkte wurden bearbeitet: 1) Erfassung der Personendaten 2) Beweglichkeitstestung 3) Trainingsplanung Beweglichkeitstraining 4) Trainingsplanung Koordinationstraining 5) Literaturrecherche zum Thema: Effekte des Dehnens auf die sportliche Leistungsfähigkeit
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