Trainingsplanung zur Steigerung der Ausdauer

Autor:	Janus, Erik
EAN:	9783656598329
Auflage:	003
Sachgruppe:	Ratgeber Ratgeber/Sport
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	32
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum:	25.02.2014
Untertitel:	Trainingslehre 2

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Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diagnose, Fahrradergometertest nach Hollmann / Venrath, Zielsetzung, Trainingsplanung und Begründung Mesozyklus und Literaturrecherche (Auswirkung von Ausdauertrainung auf arterieller Hypertonie) Inhaltsangabe 1. Diagnose 1.1 Allgemeine und biometrische Daten 1.2 Begründung des ausgewählten Fahrradergometertests 1.3 Bewertung der erzielten Testergebnisse 1.4 Gesundheits- und Leistungsstatus des Probanden 2. Zielsetzung 3. Trainingsplanung Mesozyklus 3.1 Darstellung der Grobplanung 3.2 Darstellung der Detailplanung 3.3 Begründung - Mesozyklus 4. Literaturrecherche 4.1 Studie 1 4.2 Studie 2