Trainingsplanung zur Steigerung der Ausdauer

Autor:	Erik Janus
EAN:	9783656598350
eBook Format:	PDF/ePUB
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	19.02.2014
Untertitel:	Trainingslehre 2
Kategorie:	Reise / Hobbys
Schlagworte:	Arterieller Hypertonie Ausdauer Ausdauertraining Begründung Mesozyklus Belast Fahrradergometertest Hollmann und Venrath Literaturrecherche Mesozyklus Mesozyklus Grobplanung Trainingsmethoden Trainingsplanung Wöchentlicher Belastungsumfang

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Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diagnose, Fahrradergometertest nach Hollmann / Venrath, Zielsetzung, Trainingsplanung und Begründung Mesozyklus und Literaturrecherche (Auswirkung von Ausdauertrainung auf arterieller Hypertonie) Inhaltsangabe 1. Diagnose 1.1 Allgemeine und biometrische Daten 1.2 Begründung des ausgewählten Fahrradergometertests 1.3 Bewertung der erzielten Testergebnisse 1.4 Gesundheits- und Leistungsstatus des Probanden 2. Zielsetzung 3. Trainingsplanung Mesozyklus 3.1 Darstellung der Grobplanung 3.2 Darstellung der Detailplanung 3.3 Begründung - Mesozyklus 4. Literaturrecherche 4.1 Studie 1 4.2 Studie 2

* Bachelor of Arts Fitnessökonomie (Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement) Abschluss 03/16 * Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement 2018 (DHfPG) Abschluss 05/18