Was wir wirklich brauchen

Autor:	Adler, Dieter
EAN:	9783608401592
Sachgruppe:	Psychologie Sachbücher
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	144
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum:	18.02.2023
Untertitel:	Erfahrungen eines Psychoanalytikers
Schlagworte:	Analyse / Psychoanalyse Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Psychoanalyse - Psychoanalytiker Psychotherapie / Psychoanalyse

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Wofür es sich zu kämpfen lohnt Ein Psychoanalytiker zieht nach 30 Jahren 'hinter der Couch' Bilanz: Was hat seinen Patientinnen und Patienten wirklich geholfen? Was bedeutet Glück und wie kann man es erlangen? Adler stellt fest: Am Ende waren es stets die scheinbar einfachen Veränderungen, die wirklich halfen: Freundschaften finden, Geborgenheit, innere Sicherheit, Ziele im Leben, die Neugier wiederentdeckt zu haben und alles viel gelassener zu nehmen. Aber vor allem: Wieder aus dem Inneren heraus leben zu können statt nach äußeren und inneren Zwängen. Authentisch zu sein und die Dinge zu finden und umzusetzen, die wirklich Befriedigung bringen. Dieses Buch hilft, für sich selbst zu beantworten: Was brauche ich wirklich? Wie werde ich sicher in mir selbst? Wie wird mein Leben zur bestmöglichen Version?