Erste Hilfe für die Füße
| Autor: | Thomas Rogall |
|---|---|
| EAN: | 9783968595481 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 18.08.2023 |
| Untertitel: | Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Bandagen Barfuß Barfußtraining Beine Beinstabilität Bindegewebe Einlagen Elastizität Fuss Fußgewölbe Fußmassage Fußschmerzen Füsse Füße Gang Haltung Körperkoordination Muskeln Schrittphasen Schuhe Schuhkauf Taping Übungen |
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Mit rund 50.000 Nervenenden sind unsere Füße extrem feinfühlige Gliedmaßen und Spiegel der gesamten Körperkoordination. Daher spüren wir sofort, wenn in den Füßen etwas 'schiefläuft'. Mit zahlreichen illustrierten und leicht verständlich beschriebenen Übungen hilft dieser Ratgeber dabei, die Fußgesundheit wieder auf die rechte Bahn zu lenken. Ganzheitliches Expertenwissen und sorgfältig zusammengestellte Trainingseinheiten und nützliche Tipps zu Schuhkauf, Einlagen und Bandagen helfen dabei, die Füße auch im Alltag gesund zu erhalten.
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