Hallux Valgus

Autor:	Thomas Rogall
EAN:	9783968595535
eBook Format:	PDF
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	22.04.2024
Untertitel:	Nachhaltige Hilfe ohne OP - Die besten Übungen für gesunde Füße
Kategorie:	Reise / Hobbys
Schlagworte:	Fehlstellung Fehlstellung Zehen Ferse Forfuß Fuß Fußgesundheit Fußschmerzen Fußtraining Großzehenballen Mitelfußknochen Operation Schmerzen Schmerzen Fuß Tapen Verformung Vorfußspreizung Zehen Zehschiene gesundes Gehen Übungen Füße

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Es geht auch ohne Operation! Deutschlandweit sind rund 10 Mio. Menschen vom Hallux valgus - einer schmerzhaften Fehlstellung des Fußes - betroffen. Viel zu schnell werden dann Schmerzmittel verschrieben, wird operiert oder zu teuren Einlagen geraten. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall, Gründer der Fuß-Schule München, zeigt in diesem Buch, dass es auch anders geht und gibt Betroffenen Hoffnung für ein schmerzfreies Leben. Umfangreich bebildert und leicht verständlich beschreibt er Übungen, die gezielt Fehlstellungen und -belastungen korrigieren und die Feinmotorik der Füße verbessern. Ein individuelles Trainingsprogramm hilft, den Hallux valgus in den Griff zu bekommen oder sogar zu vermeiden.