Single kettlebell strength plan 1.0

Autor:	Sauli Drockila
EAN:	9789528044178
eBook Format:	ePUB
Sprache:	Englisch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	18.02.2021
Untertitel:	Kettlebell press program
Kategorie:	Reise / Hobbys
Schlagworte:	Fat Loss Fitness minimalism Strength Transformation kettlebell

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This program is designed to improve your one arm kettlebell military pressing strength, but it's highly possible that you are also going to build your pull up numbers as well as building some quality meat to your shoulders, arms and back.

Author is finnish kettlebell enthusiast and kettlebell sport athlete.