Ausdauertraining. Erstellung eines Trainingsplans
| Autor: | Christoph Kuhl |
|---|---|
| EAN: | 9783668935952 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 10.05.2019 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Ausdauertraining Makrozysklus Mesozyklus Trainingslehre Trainingsplanung |
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe behandelt die Trainingsplanung für einen männlichen Berufstätigen im Alter von 20 Jahren. Dabei werden folgende Aspekte untersucht: Diagnose, Zielsetzung/Prognose und Mesozyklus.
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